JMG-Dietetyk – Joanna Głuszyk

Jak schudnąć lub przytyć? Jaką dietę stosować, by zwiększyć wydolność organizmu? Co jeść w chorobach dietozależnych?
Trudno jednoznacznie odpowiedzieć na te pytania, bo każdy organizm różni się zapotrzebowaniem na składniki odżywcze. Nie ulega wątpliwości, że prawidłowy sposób odżywiania gwarantuje poprawę samopoczucia i stanu zdrowia, co z kolei pozytywnie odbija się na wyglądzie zewnętrznym. Takich efektów można spodziewać się, zmieniając na stałe swój codzienny jadłospis, a nie przechodząc na kolejną z rzędu dietę cud.

Zdrowe odchudzanie z dietetykiem

Dyplomowany dietetyk Joanna Głuszyk pomaga dobrać skuteczną dietę zarówno osobom, które interesuje odchudzanie połączone ze zdrowym trybem życia, jak i tym, którzy cierpią na dolegliwości związane z układem pokarmowym.

Propozycję diety poprzedza w każdym przypadku rozmowa z pacjentem oraz szczegółowa analiza składu ciała, poparta badaniami antropometrycznymi. Pozwala to dostosować jadłospis do indywidualnych potrzeb, z uwzględnieniem stanu zdrowia oraz preferencji smakowych. Zdrowy styl życia nie oznacza rezygnacji z ulubionych potraw, a odchudzaniu nie musi towarzyszyć ciągłe uczucie głodu. Nie wierzysz? Umów się na pierwszą wizytę u dietetyka i pozbądź się wątpliwości!